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外装リフォーム会社経営者の実体験、やめてよかった習慣8選
人生を変えた「やめてよかった習慣」を話していきたいと思います。
経営者にとって時間は何よりも貴重な資源です。
時間の使い方ひとつで、仕事のパフォーマンスが変わり、人生そのものが変わることもあるでしょう。
今回は「やめてよかった習慣8選」というテーマで、具体的な習慣とその変化についてお伝えします。
経営者にとって時間は何よりも貴重な資源です。
時間の使い方ひとつで、仕事のパフォーマンスが変わり、人生そのものが変わることもあるでしょう。
今回は「やめてよかった習慣8選」というテーマで、具体的な習慣とその変化についてお伝えします。
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【後悔しない人生を送る！】経営者がやめてよかった習慣８選｜リフォーム経営支援チャンネル
1. テレビを観ること
かつては毎日のようにテレビを観ていましたが、30年ほど前にほぼ観るのをやめました。
きっかけは、とてもお世話になった社長の言葉でした。
「テレビをやめるだけで人生が大きく変わる」
「ただで手に入る情報に価値はない」
確かに、テレビの情報は無料で手に入るもの。時間をかけてまで得る価値があるのか？と考えた結果、テレビを観るのをやめました。
その結果、圧倒的に時間が増え、学びや経験に時間を使うようになりました。
もし今、「テレビを見る時間」が毎日1時間あるなら、その時間を読書や学習に充てた方がはるかに有意義かもしれません。
きっかけは、とてもお世話になった社長の言葉でした。
「テレビをやめるだけで人生が大きく変わる」
「ただで手に入る情報に価値はない」
確かに、テレビの情報は無料で手に入るもの。時間をかけてまで得る価値があるのか？と考えた結果、テレビを観るのをやめました。
その結果、圧倒的に時間が増え、学びや経験に時間を使うようになりました。
もし今、「テレビを見る時間」が毎日1時間あるなら、その時間を読書や学習に充てた方がはるかに有意義かもしれません。
2. 夜更かし
かつては夜型の生活でしたが、完全に朝型へシフトしました。
夜更かしをやめたのは、仕事の効率を上げるためです。
実は本格的に夜更かしをやめたのはここ3年ほど。
夜遅くまで飲みに行ったり、趣味の釣りをしたりしていましたが、それをやめたことで圧倒的に朝の時間が有効に使えるようになりました。
朝型の生活に変えてからは、午前中の集中力が格段に上がり、仕事のパフォーマンスが向上。
結果的に、仕事量は増えても時間の余裕が生まれるようになりました。
夜更かしをやめたのは、仕事の効率を上げるためです。
実は本格的に夜更かしをやめたのはここ3年ほど。
夜遅くまで飲みに行ったり、趣味の釣りをしたりしていましたが、それをやめたことで圧倒的に朝の時間が有効に使えるようになりました。
朝型の生活に変えてからは、午前中の集中力が格段に上がり、仕事のパフォーマンスが向上。
結果的に、仕事量は増えても時間の余裕が生まれるようになりました。
3. ゴルフ
ゴルフにハマっていた時期がありました。
33歳から42歳くらいまで、毎晩のように打ちっぱなしに通い、週末コンペに参加するほど。
息子を連れて行くほどの熱中ぶりでした。
しかし、ある時「これは時間の無駄ではないか？」と気づきました。
接待目的でもなく、単純に趣味としてやっていたものの、費やす時間が膨大だったため、思い切ってやめました。
結果、週末の時間が大幅に増え、家族と過ごす時間や、他の趣味に時間を使えるように。
ゴルフの代わりにもっとアクティブな活動にシフトすることで、より充実した時間を過ごせるようになりました。
33歳から42歳くらいまで、毎晩のように打ちっぱなしに通い、週末コンペに参加するほど。
息子を連れて行くほどの熱中ぶりでした。
しかし、ある時「これは時間の無駄ではないか？」と気づきました。
接待目的でもなく、単純に趣味としてやっていたものの、費やす時間が膨大だったため、思い切ってやめました。
結果、週末の時間が大幅に増え、家族と過ごす時間や、他の趣味に時間を使えるように。
ゴルフの代わりにもっとアクティブな活動にシフトすることで、より充実した時間を過ごせるようになりました。
4. 接待
以前は頻繁に接待をしていましたが、今では完全にやめました。
理由は単純で、「必要ないから」です。
接待をしても、関係が深まるわけではないし、仕事の成果にも直接結びつくわけではない。
むしろ、接待にかかる時間や体力、さらには健康への影響を考えたときに、やめた方が良いと判断しました。
その結果、家族と過ごす時間が増え、健康面でもプラスに。
接待をやめたことで、より生産的な時間の使い方ができるようになりました。
理由は単純で、「必要ないから」です。
接待をしても、関係が深まるわけではないし、仕事の成果にも直接結びつくわけではない。
むしろ、接待にかかる時間や体力、さらには健康への影響を考えたときに、やめた方が良いと判断しました。
その結果、家族と過ごす時間が増え、健康面でもプラスに。
接待をやめたことで、より生産的な時間の使い方ができるようになりました。
5. 朝食
朝食を食べる習慣をやめたのは、食後に体が重くなると感じたからです。
朝食を抜くことで、午前中の集中力が高まり、仕事のパフォーマンスが向上しました。
特に経営者のように判断力を求められる仕事をしていると、食後の眠気や倦怠感は致命的。
自分の体質に合った生活習慣を見つけることが大切です。
朝食を抜くことで、午前中の集中力が高まり、仕事のパフォーマンスが向上しました。
特に経営者のように判断力を求められる仕事をしていると、食後の眠気や倦怠感は致命的。
自分の体質に合った生活習慣を見つけることが大切です。
6. 通勤
通勤時間ほど無駄なものはないと感じ、事務所を自宅の近くに移しました。
今では通勤時間はわずか3分。
通勤時間が長いと、その時間が積み重なって膨大なロスになります。
例えば、片道1時間の通勤をすると、1年間で240時間も通勤に費やしている計算になります。
その時間を仕事や自己投資に使えたら、どれだけの成果を生むことができるでしょうか？
今では通勤時間はわずか3分。
通勤時間が長いと、その時間が積み重なって膨大なロスになります。
例えば、片道1時間の通勤をすると、1年間で240時間も通勤に費やしている計算になります。
その時間を仕事や自己投資に使えたら、どれだけの成果を生むことができるでしょうか？
7. 休日
休日をやめたのは、年間を通じて快適に過ごすためです。
といっても「休みなしで働いている」わけではありません。
一日の中にONとOFFを取り入れることで、毎日をバランスよく過ごせるようにしています。
休日をやめることで、曜日感覚がなくなり、毎日が充実した時間になりました。
経営者にとって、リズムを整えることは非常に重要です。
といっても「休みなしで働いている」わけではありません。
一日の中にONとOFFを取り入れることで、毎日をバランスよく過ごせるようにしています。
休日をやめることで、曜日感覚がなくなり、毎日が充実した時間になりました。
経営者にとって、リズムを整えることは非常に重要です。
8. 芝刈り
最後は芝刈り。
これは単純に「暑すぎて無理！」と感じたため、全自動芝刈り機を導入しました。
時間と体力を浪費する作業は、できるだけテクノロジーに任せるべきです。
全自動洗濯機が登場して家事の負担が激減したように、便利なものは積極的に取り入れるべき。
これは単純に「暑すぎて無理！」と感じたため、全自動芝刈り機を導入しました。
時間と体力を浪費する作業は、できるだけテクノロジーに任せるべきです。
全自動洗濯機が登場して家事の負担が激減したように、便利なものは積極的に取り入れるべき。
まとめ：不要な習慣を断捨離しよう
習慣は人生を作るもの。
何気なく続けていることが、本当に必要なものかどうかを見直してみることは重要です。
今回紹介した8つの習慣の中で、特に「テレビを観る」、「夜更かし」、「通勤」は、多くの人にとっても見直す価値があるでしょう。
無駄を減らし、より価値のある時間の使い方を考えることが、充実した人生への第一歩です。
あなたも「やめる習慣」を見つけてみてはいかがでしょうか？
また、現在集客がうまくいっていないとお悩みの経営者様！
ちょうどよかったです。
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何気なく続けていることが、本当に必要なものかどうかを見直してみることは重要です。
今回紹介した8つの習慣の中で、特に「テレビを観る」、「夜更かし」、「通勤」は、多くの人にとっても見直す価値があるでしょう。
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※千葉、東京、神奈川地区に事業所を持つリフォーム業者様については業種によりお断りをする場合がございます。